Power Plate®



Conçues pour tous (hommes et femmes) styles de vie et aptitudes physiques. Elles utilisent les principes de l'entraînement par accélération™ pour stimuler la réponse naturelle du corps aux vibrations.

Les séances de 25 minutes se déroulent toujours accompagnées par l'un de nos coachs. En utilisant les principes de l'entraînement par accélération™ et vibrant agréablement, la Power Plate contracte naturellement vos muscles.

Un entraînement régulier sur la Power Plate contribue à:

-Réduction de la graisse corporelle.
-Augmentation de votre puissance musculaire et de votre tonus.
-Réduction de la cellulite.
-Amélioration de votre qualité de peau.
-Accroissement de la densité osseuse.
-Effet relaxant et réduction du stress
-Augmentation de la résistance et de la puissance musculaires.
-Augmentation de la vitesse.
-Amélioration de l'équilibre et de la stabilité.
-Amélioration de la souplesse et de la flexibilité



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